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Yoga Intégral
La pratique complète, fondée sur 5 000 ans de tradition.
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Pratique corporelle
Yoga
& Méditation
Six pratiques de yoga et de méditation, de la plus dynamique à la plus douce, pensées pour s'adapter à votre âge, votre niveau, votre saison de vie. Toutes guidées par une kinésithérapeute — pour pratiquer sans vous blesser, et progresser sans vous épuiser.
Détente & récupération
Yoga Restauratif
Douceur, lâcher-prise et récupération profonde.
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Prénatal · Dès 3 mois
Yoga Femme Enceinte
Vivre sa grossesse en harmonie, en toute sécurité.
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Dès 5 ans
Yoga Enfants & Adolescents
Une pédagogie douce, ludique et profondément bienveillante.
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Adapté · Bienveillant
Yoga Sénior & Yoga Chaise
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Techniques variées
Méditation
Apprivoiser le silence, retrouver son centre.
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